Entfaltung

Mut zur Verletzlichkeit

  Newmoon Sister Circle…. Die letzten Vorbereitungen treffe ich noch, bevor es los geht… Sechs Frauen haben sich angemeldet… perfekt für meinen kleinen Raum. Ich liebe es den Raum schön herzurichten, ihn besonders zu gestalten, für diese zauberhaften Gäste. Es ist beinahe alles fertig, als ich eine Nachricht einer Teilnehmerin bekomme, dass sie und ihre…

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Wie das Leben scheinbar durch die Finger rinnt…

Das Leben scheint uns manchmal nur so durch die Fingern zu rinnen. ​ Unsere Träume, Sehnsüchte, die Wünsche nach der eigenen Zufriedenheit, mehr Freude und Erfüllung, nach einem ganzheitlichen Wohlfühlen stehen meist ganz hinten auf unserer „To Do“ Liste – wenn sie überhaupt noch draufstehen. Die Alltagsanforderungen sind schon so automatisiert und peinlichst genau bestimmt, dass…

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Aus*Zeit* – Zeit*Aus*

    Ich gönne mir eine Aus*zeit* ganz für mich, um mir selbst Gutes zu tun, meinen Körper zu entlasten, meinen Geist zu erfrischen und meine Seele einfach baumeln zu lassen… Basenfastenwoche ist das Zauberwort – meine dritte – im Kreise von wundervollen Frauen…  …ein- und ausatmen, tönen, meditieren oder auch tönend meditieren, mich dem,…

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Es ist einfach zu tun…

„Nein.“ Schnell und klar ist meine Antwort, dass ich nicht springen werde. Keine Sekunde habe ich darüber nachgedacht. Ich sitze mitten auf einem Felsen im Meer (wir wurden mit einem Boot hierher gebracht), der mehr als 10 Meter hoch, oder  sogar noch höher ist…

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Im heilenden Kreis der Frauen

Back home… Kaum vorstellbar – so verbindend, heilend und erfüllend Über 30 Frauen, eine Woche und beinahe Tag und Nacht zusammen. Dieses Zusammensein erfüllte und berührte jede einzelne von uns Frauen. Sich zu öffnen, seinen Schmerz, wie auch sein glücklich Sein zu teilen, gemeinsam einen Raum der tiefen Verbundenheit und Geborgenheit im Kreise dieser Frauen zu erleben, beflügelte…

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…und wieder ein bisschen mehr Entfaltung

    Voller Energie, auf allen Ebenen genährt und zufrieden bin ich vor ein paar Tagen aus meinem Fasten-Urlaub zurückgekehrt. Schon das zweite Jahr, erlebe ich nun im Kreis von wundervollen Frauen, diese mich so nährende Woche.

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Pures (er)Leben…

Die Tage werden wieder länger und die Sonnenstrahlen der letzten Tage erwärmten die Wiesen so sehr, dass ich meinen täglichen Spaziergang nun endlich wieder barfuß genießen kann… Überrascht bin ich darüber, wie weich, warm und sanft sich das Gras unter meinen Füßen anfühlt…

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Meine *Wohlfühl-Leben*s Absicht

Und schon befinden wir uns mitten im Jänner. Wie geht es dir mit deinen Jahresvorsätzen? Bist du noch dran, oder hast du dir ganz bewusst keine mehr vorgenommen, da sie ja oft nicht einzuhalten sind? Jede Menge Ziele werden Jahr für Jahr gesteckt. Mit großer Begeisterung ist man anfangs noch dabei. Doch bald kann es mühsam werden…

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Die Reise in eine friedvolle Welt

Heute nehme ich dich mit auf eine Reise in eine friedvolle Welt… komm einfach mit und schau sie dir an, diese friedvolle Welt. Ja! Sie existiert… vielleicht noch nicht in deiner Vorstellung, aber sei dir gewiss, es gibt sie schon. Warum ich das weiß? Ich lebe immer mehr in dieser Welt, bin Teil davon und…

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Welch traumhafte Nacht…

Eins fühlte ich mich mit dem Mond. Durchflutet, genährt, sanft berührt in meinem Innersten. Freude überkam mich und ich konnte gar nicht genug bekommen vom Anblick und Fühlen des Mondes. Erleichterung stieg in mir hoch, sowie das Gefühl mir wieder viel näher zu sein.

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